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Carambola vs Litschi


Litschi vs Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting   
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,73 g   
99+
16,53 g   
19

Faser
2,80 g   
22
1,30 g   
33

Zucker
3,98 g   
99+
15,23 g   
8

Eiweiß
1,04 g   
23
0,83 g   
35

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,60 mg   
24

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg   
23
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg   
24
71,50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Cholin
7,60 mg   
13
7,10 mg   
14

Fett
0,33 g   
25
0,44 g   
20

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
3,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Phosphor
12,00 mg   
34
31,00 mg   
16

Mangan
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Kupfer
0,14 mg   
13
0,15 mg   
11

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
65,00 mg   
12

Omega 6s
157,00 mg   
13
67,00 mg   
27

Sterol
  
  

Wassergehalt
91,38 G   
7
81,76 G   
99+

Asche
0,52 G   
24
0,44 G   
30

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal   
37
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
66,00 kcal   
10

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
77,73 kcal   
8

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal   
17
277,00 kcal   
21

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
91,00 kcal   
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
280,00 kcal   
28

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung   
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Gold-gelb, Grün   
Hellrot, Rosa rot   

Innenfarbe
gelbliches Grün   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)   
Oval   

Textur
Knusprig   
Fleischig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
Knackig, Saftig, Süß   

Herkunft
Sri Lanka   
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-7   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima   
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.   
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan   
China   

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika   
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
Hongkong   

Top Exporteur
Malaysia   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole   
Litchi chinensis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nephelium Litschi   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sauerkleeartige   
Sapindales   

Familie
Oxalidaceae   
Sapindaceae   

Gattung
Averrhoa   
Litchi   

Spezies
A. Karambole   
L. chinensis   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Seifenbaum   

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