Zuhause
Vergleichen Früchte


Litschi und Blaubeere


Blaubeere und Litschi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
16,53 g  
19
14,49 g  
29

Faser
1,30 g  
35
2,40 g  
25

Zucker
15,23 g  
12
9,96 g  
28

Eiweiß
0,83 g  
35
0,74 g  
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg  
7
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg  
38
19,30 mcg  
4

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
80,00 mcg  
19

Cholin
7,10 mg  
18
6,00 mg  
24

Fett
0,44 g  
20
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Eisen
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zink
0,07 mg  
26
0,16 mg  
17

Phosphor
31,00 mg  
16
12,00 mg  
34

Mangan
0,06 mg  
99+
0,34 mg  
16

Kupfer
0,15 mg  
11
0,06 mg  
39

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg  
12
58,00 mg  
14

Omega 6s
67,00 mg  
27
88,00 mg  
22

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
26,40 mg  
5

Wassergehalt
81,76 G  
99+
84,21 G  
99+

Asche
0,44 G  
31
0,24 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
66,00 kcal  
23
57,00 kcal  
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
66,00 kcal  
22
57,00 kcal  
26

Kalorien in gefrorener Form
77,73 kcal  
14
51,00 kcal  
29

Kalorien in getrockneter Form
277,00 kcal  
29
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
88,00 kcal  
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
280,00 kcal  
30
245,00 kcal  
39

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal  
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Hellrot, Rosa rot  
Blau, Indigo  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Süß  

Herkunft
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige  
porös, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.  
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  

Top Importeur
Hongkong  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Litchi chinensis  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Nephelium Litschi  
Vaccinium corymbosum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Ericales  

Familie
Sapindaceae  
Ericaceae  

Gattung
Litchi  
Vaccinium  

Spezies
L. chinensis  
V. myrtillus  

Gattungsgruppe
Seifenbaum  
Heide  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte