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Blaubeere und Traube


Traube und Blaubeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Migräne  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Könnte den Prozess der Blutgerinnung verlangsamen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,49 g  
29
18,10 g  
17

Faser
2,40 g  
25
0,90 g  
39

Zucker
9,96 g  
28
15,48 g  
11

Eiweiß
0,74 g  
39
0,72 g  
40

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,07 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,19 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
35
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,19 mg  
35

Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg  
4
14,60 mcg  
7

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg  
19
72,00 mcg  
22

Cholin
6,00 mg  
24
5,60 mg  
26

Fett
0,33 g  
25
0,16 g  
37

Mineralien
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
191,00 mg  
40

Eisen
0,28 mg  
37
0,36 mg  
31

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magnesium
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28

Zink
0,16 mg  
17
0,07 mg  
26

Phosphor
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25

Mangan
0,34 mg  
16
0,07 mg  
99+

Kupfer
0,06 mg  
39
0,13 mg  
15

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg  
14
11,00 mg  
33

Omega 6s
88,00 mg  
22
37,00 mg  
40

Sterol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
4,00 mg  
24

Wassergehalt
84,21 G  
99+
80,50 G  
99+

Asche
0,24 G  
99+
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
69,00 kcal  
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
67,00 kcal  
21

Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal  
29
104,00 kcal  
7

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
250,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal  
14
76,00 kcal  
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
245,00 kcal  
39
283,00 kcal  
28

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst, Sommer  

Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz und Zinfandel  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Blau, Indigo  
Grün, Rot  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Hellgrün  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Nordamerika  
West-Asien, Zentraleuropa  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
porös, Gut durchlässige  
Tonlehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
4.5-5.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Warm  

Fakten

Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  
Wenn allein gelassen wird, kann eine Weinrebe 50 Fuß ausbreiten und sogar more.There sind mehr als 8.000 Rebsorten weltweit.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Spanien  

Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  
Argentinien, Armenien, Australien, Chile, Frankreich, Ich rannte, Italien, Portugal, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Chile  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Vitis vinifera  

Synonym
Vaccinium corymbosum  
Vitis Vinifera  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Vitales  

Familie
Ericaceae  
Vitaceae  

Gattung
Vaccinium  
Vitis  

Spezies
V. myrtillus  
Vitis vinifera  

Gattungsgruppe
Heide  
Traube  

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