Mirtilo e Uva

Mirtilo

Uva

Uva e Mirtilo

Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica

Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

14,49 g

18,10 g

Fibra

2,40 g

0,90 g

Açucar

9,96 g

15,48 g

Proteína

0,74 g

0,72 g

Proteína para Rácio Carb

0,05

0,04

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,07 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,07 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg

0,19 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,12 mg

99+

0,05 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg

0,09 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg

2,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,70 mg

99+

3,20 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,57 mg

0,19 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg

14,60 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

80,00 mcg

72,00 mcg

Choline

6,00 mg

5,60 mg

Gordo

0,33 g

0,16 g

Minerais

Potássio

77,00 mg

99+

191,00 mg

Ferro

0,28 mg

0,36 mg

Sódio

1,00 mg

2,00 mg

Cálcio

6,00 mg

10,00 mg

Magnésio

6,00 mg

7,00 mg

Zinco

0,16 mg

0,07 mg

Fósforo

12,00 mg

20,00 mg

Manganês

0,34 mg

0,07 mg

Cobre

0,06 mg

0,13 mg

Selênio

0,10 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

58,00 mg

11,00 mg

6s Omega

88,00 mg

37,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

26,40 mg

4,00 mg

Teor de água

84,21 g

80,50 g

99+

Cinza

0,24 g

0,50 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal

69,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

51,00 kcal

104,00 kcal

Calorias em forma seca

325,00 kcal

250,00 kcal

Calorias em Canned Form

88,00 kcal

76,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal

61,00 kcal

Calorias em Jam

250,00 kcal

260,00 kcal

Calorias em Pie

245,00 kcal

283,00 kcal

Características

Tipo

Baga

Estação

Verão

Outono, Verão

Variedades

Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Azul, Índigo

Verde, Vermelho

Dentro de Cor

Branco-acinzentado

Luz verde

Forma

Redondo

Oval

Textura

Suculento

Gosto

Doce

Agridoce

Origem

América do Norte

Ásia Ocidental, A Europa Central

Cresce sobre

Arvores

Vines

Cultivo

Tipo de solo

Poroso, Bem drenado

Argila loam, Sandy loam

O pH do solo

4.5-5.5

5.5-6.5

Condições climáticas

Frio

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.

Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America