Dom
Porównaj Owoce


Jagoda i Winogrono


Winogrono i Jagoda


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,49 g  
29
18,10 g  
17

Włókno
2,40 g  
25
0,90 g  
39

Cukier
9,96 g  
28
15,48 g  
11

Białko
0,74 g  
39
0,72 g  
40

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,07 mg  
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
22
0,07 mg  
12

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
0,19 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
35
0,09 mg  
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg  
20
0,19 mg  
35

Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
14,60 mcg  
7

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg  
19
72,00 mcg  
22

Cholina
6,00 mg  
24
5,60 mg  
26

Sadło
0,33 g  
25
0,16 g  
37

Minerały
  
  

Potas
77,00 mg  
99+
191,00 mg  
40

Żelazo
0,28 mg  
37
0,36 mg  
31

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magnez
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28

Cynk
0,16 mg  
17
0,07 mg  
26

Fosfor
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25

Mangan
0,34 mg  
16
0,07 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
39
0,13 mg  
15

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
11,00 mg  
33

Omega 6s
88,00 mg  
22
37,00 mg  
40

Steroli
  
  

Fitosteroli
26,40 mg  
5
4,00 mg  
24

Zawartość Wody
84,21 g  
99+
80,50 g  
99+

Popiół
0,24 g  
99+
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
69,00 kcal  
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
67,00 kcal  
21

Kalorii w postaci mrożonej
51,00 kcal  
29
104,00 kcal  
7

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
250,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
88,00 kcal  
14
76,00 kcal  
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
245,00 kcal  
39
283,00 kcal  
28

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Jesień, Lato  

Odmiany
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Niebieski, Indygo  
Zielony, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Jasnozielony  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Porowaty, Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
4.5-5.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Hiszpania  

Inne Kraje
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska  
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chile  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus  
Vitis vinifera  

Synonim
Vaccinium corymbosum  
Winorośl właściwa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Vitales  

Rodzina
Ericaceae  
Vitaceae  

Genus
Vaccinium  
Vitis  

Gatunki
V. myrtillus  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
Winogrono  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce