Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Winogrono vs Pomelo Żywienie
f
Winogrono
Pomelo
Pomelo vs Winogrono Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,10 g
17
9,62 g
99+
Włókno
0,90 g
39
1,00 g
38
Cukier
15,48 g
11
8,40 g
39
Białko
0,72 g
40
0,76 g
38
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
34
138,00 mcg
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
12
0,03 mg
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
12
0,03 mg
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg
99+
0,22 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg
99+
0,20 mg
34
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg
17
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg
33
9,00 mcg
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg
99+
61,00 mg
12
Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg
35
0,15 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg
7
0,60 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg
22
-
Cholina
5,60 mg
26
14,20 mg
2
Sadło
0,16 g
37
0,04 g
99+
Minerały
Potas
191,00 mg
40
216,00 mg
34
Żelazo
0,36 mg
31
0,11 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
10,00 mg
35
4,00 mg
99+
Magnez
7,00 mg
28
6,00 mg
29
Cynk
0,07 mg
26
0,08 mg
25
Fosfor
20,00 mg
25
17,00 mg
28
Mangan
0,07 mg
99+
0,02 mg
99+
Miedź
0,13 mg
15
0,05 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
11,00 mg
33
12,00 mg
32
Omega 6s
37,00 mg
40
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
4,00 mg
24
24,00 mg
6
Zawartość Wody
80,50 g
99+
89,10 g
16
Popiół
0,50 g
27
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Winogrono i Jagoda
Winogrono i Żurawina
Winogrono i Mandarynka
Niskokaloryczne Owoce
Limonka Owoce
Karambola Owoce
Truskawka Owoce
Jambul Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomelo i Karambola
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo i Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo i Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce