Dom
Porównaj Owoce


Pomelo vs Winogrono Żywienie


Winogrono vs Pomelo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,62 g   
99+
18,10 g   
17

Włókno
1,00 g   
36
0,90 g   
37

Cukier
Niedostępne   
15,48 g   
7

Białko
0,76 g   
38
0,72 g   
40

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,07 mg   
12

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
2,00 mcg   
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg   
12
3,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,19 mg   
30

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
14,60 mcg   
7

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
72,00 mcg   
20

Cholina
Niedostępne   
5,60 mg   
22

Sadło
0,04 g   
99+
0,16 g   
37

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg   
34
191,00 mg   
39

Żelazo
0,11 mg   
99+
0,36 mg   
31

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
4,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

Magnez
6,00 mg   
29
7,00 mg   
28

Cynk
0,08 mg   
25
0,07 mg   
26

Fosfor
17,00 mg   
28
20,00 mg   
25

Mangan
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
37

Miedź
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
15

Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
11,00 mg   
29

Omega 6s
Niedostępne   
37,00 mg   
39

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
4,00 mg   
14

Zawartość Wody
89,10 g   
14
80,50 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce