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Pomelo vs Traube Ernährung

Pomelo
Traube
Traube vs Pomelo Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
9,62 g   
99+
18,10 g   
17
Faser
1,00 g   
36
0,90 g   
37
Zucker
Nicht verfügbar   
15,48 g   
7
Eiweiß
0,76 g   
38
0,72 g   
40
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,07 mg   
12
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
17
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
2,00 mcg   
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
61,00 mg   
12
3,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,19 mg   
30
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
14,60 mcg   
7
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
72,00 mcg   
20
Cholin
Nicht verfügbar   
5,60 mg   
22
Fett
0,04 g   
99+
0,16 g   
37
Mineralien
  
  
Kalium
216,00 mg   
34
191,00 mg   
39
Eisen
0,11 mg   
99+
0,36 mg   
31
Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Kalzium
4,00 mg   
99+
10,00 mg   
34
Magnesium
6,00 mg   
29
7,00 mg   
28
Zink
0,08 mg   
25
0,07 mg   
26
Phosphor
17,00 mg   
28
20,00 mg   
25
Mangan
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
37
Kupfer
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
15
Selen
Nicht verfügbar   
0,10 mcg   
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
11,00 mg   
29
Omega 6s
Nicht verfügbar   
37,00 mg   
39
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
4,00 mg   
14
Wassergehalt
89,10 G   
14
80,50 G   
99+
Asche
0,50 G   
26
0,50 G   
26
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