Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs anggur Nutrition

Pomelo
anggur
anggur vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.62 g  
99+
18.10 g  
17
serat
1.00 g  
38
0.90 g  
39
Sugar
8.40 g  
39
15.48 g  
11
protein
0.76 g  
38
0.72 g  
40
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
138.00 MCG  
7
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.07 mg  
12
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.07 mg  
12
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg  
99+
0.19 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
34
0.05 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.09 mg  
17
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
2.00 MCG  
33
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg  
12
3.20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.19 mg  
35
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
14.60 MCG  
7
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
72.00 MCG  
22
kolin
14.20 mg  
2
5.60 mg  
26
lemak
0.04 g  
99+
0.16 g  
37
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg  
34
191.00 mg  
40
Iron
0.11 mg  
99+
0.36 mg  
31
sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18
calcium
4.00 mg  
99+
10.00 mg  
35
Magnesium
6.00 mg  
29
7.00 mg  
28
seng
0.08 mg  
25
0.07 mg  
26
fosfor
17.00 mg  
28
20.00 mg  
25
Manganese
0.02 mg  
99+
0.07 mg  
99+
tembaga
0.05 mg  
99+
0.13 mg  
15
selenium
0.10 MCG  
16
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
12.00 mg  
32
11.00 mg  
33
6s Omega
30.00 mg  
99+
37.00 mg  
40
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
4.00 mg  
24
Kadar banyu
89.10 g  
16
80.50 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!