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Pomélo vs Grain de raisin Nutrition

Pomélo
Grain de raisin
Grain de raisin vs Pomélo Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
9,62 g   
99+
18,10 g   
17
Fibre
1,00 g   
36
0,90 g   
37
Sucre
Non disponible   
15,48 g   
7
Protéine
0,76 g   
38
0,72 g   
40
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,04   
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
12
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,07 mg   
12
Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,05 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
17
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
2,00 mcg   
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg   
12
3,20 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,19 mg   
30
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
14,60 mcg   
7
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
72,00 mcg   
20
Choline
Non disponible   
5,60 mg   
22
Graisse
0,04 g   
99+
0,16 g   
37
Minéraux
  
  
Potassium
216,00 mg   
34
191,00 mg   
39
Fer à repasser
0,11 mg   
99+
0,36 mg   
31
Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcium
4,00 mg   
99+
10,00 mg   
34
Magnésium
6,00 mg   
29
7,00 mg   
28
Zinc
0,08 mg   
25
0,07 mg   
26
Phosphore
17,00 mg   
28
20,00 mg   
25
Manganèse
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
37
Cuivre
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
15
Sélénium
Non disponible   
0,10 mcg   
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
11,00 mg   
29
Oméga 6s
Non disponible   
37,00 mg   
39
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
4,00 mg   
14
Teneur en eau
89,10 g   
14
80,50 g   
99+
Cendre
0,50 g   
26
0,50 g   
26
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