Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


bưởi vs Quả nho Dinh dưỡng


Quả nho vs bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,62 g   
99+
18,10 g   
17

Chất xơ
1,00 g   
36
0,90 g   
37

Đường
Không có sẵn   
15,48 g   
7

Chất đạm
0,76 g   
38
0,72 g   
40

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,07 mg   
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
2,00 mcg   
33

Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg   
12
3,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,19 mg   
30

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
14,60 mcg   
7

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
72,00 mcg   
20

choline
Không có sẵn   
5,60 mg   
22

Mập
0,04 g   
99+
0,16 g   
37

khoáng sản
  
  

kali
216,00 mg   
34
191,00 mg   
39

Bàn là
0,11 mg   
99+
0,36 mg   
31

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
4,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

magnesium
6,00 mg   
29
7,00 mg   
28

kẽm
0,08 mg   
25
0,07 mg   
26

Photpho
17,00 mg   
28
20,00 mg   
25

mangan
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
37

Đồng
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
15

Selenium
Không có sẵn   
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
11,00 mg   
29

6s Omega
Không có sẵn   
37,00 mg   
39

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
4,00 mg   
14

Hàm lượng nước
89,10 g   
14
80,50 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp