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Toranja
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Uva
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Toranja
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Uva

Toranja vs Uva Nutrição

Grape
Uva
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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
9,62 g18,10 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
1,00 g0,90 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.2 Açucar
Não disponível15,48 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
0,76 g0,72 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.1 Proteína para Rácio Carb
0,080,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (retinol)
Não disponível3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.5.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.5.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg0,19 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.5.9 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,05 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.5.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,09 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.5.13 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível2,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.5.15 Vitamina C (Ácido ascórbico)
61,00 mg3,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.5.17 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,19 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.5.18 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível14,60 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.5.20 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.5.22 Luteína + Zeaxantina
Não disponível72,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.6.1 Choline
Não disponível5,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.8 Gordo
0,04 g0,16 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.9 Minerais
1.9.1 Potássio
216,00 mg191,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.9.3 Ferro
0,11 mg0,36 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.9.5 Sódio
1,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.9.6 Cálcio
4,00 mg10,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.9.8 Magnésio
6,00 mg7,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.9.10 Zinco
0,08 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.9.12 Fósforo
17,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.9.14 Manganês
0,02 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.9.16 Cobre
0,05 mg0,13 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.9.18 Selênio
Não disponível0,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.10 Ácidos graxos
1.10.1 Omega 3s
Não disponível11,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.11.2 6s Omega
Não disponível37,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.12 Esteróis
1.12.1 Fitoesterol
Não disponível4,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.14 Teor de água
89,10 g80,50 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.16 Cinza
0,50 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1