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Traube vs Pomelo Ernährung

Traube
Pomelo
Pomelo vs Traube Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
18,10 g   
17
9,62 g   
99+
Faser
0,90 g   
37
1,00 g   
36
Zucker
15,48 g   
7
Nicht verfügbar   
Eiweiß
0,72 g   
40
0,76 g   
38
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg   
99+
0,22 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
17
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg   
33
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,20 mg   
99+
61,00 mg   
12
Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
14,60 mcg   
7
Nicht verfügbar   
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
72,00 mcg   
20
Nicht verfügbar   
Cholin
5,60 mg   
22
Nicht verfügbar   
Fett
0,16 g   
37
0,04 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
191,00 mg   
39
216,00 mg   
34
Eisen
0,36 mg   
31
0,11 mg   
99+
Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Kalzium
10,00 mg   
34
4,00 mg   
99+
Magnesium
7,00 mg   
28
6,00 mg   
29
Zink
0,07 mg   
26
0,08 mg   
25
Phosphor
20,00 mg   
25
17,00 mg   
28
Mangan
0,07 mg   
37
0,02 mg   
99+
Kupfer
0,13 mg   
15
0,05 mg   
99+
Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
11,00 mg   
29
Nicht verfügbar   
Omega 6s
37,00 mg   
39
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Phytosterol
4,00 mg   
14
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
80,50 G   
99+
89,10 G   
14
Asche
0,50 G   
26
0,50 G   
26
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