Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Winogrono i Żurawina


Żurawina i Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,10 g   
17
12,20 g   
39

Włókno
0,90 g   
37
4,60 g   
12

Cukier
15,48 g   
7
4,04 g   
99+

Białko
0,72 g   
40
0,39 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
17
0,06 mg   
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg   
33
1,00 mcg   
34

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg   
30
1,20 mg   
7

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
5,10 mcg   
14

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg   
20
91,00 mcg   
14

Cholina
5,60 mg   
22
5,50 mg   
23

Sadło
0,16 g   
37
0,13 g   
40

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg   
39
85,00 mg   
99+

Żelazo
0,36 mg   
31
0,25 mg   
40

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
10,00 mg   
34
8,00 mg   
37

Magnez
7,00 mg   
28
6,00 mg   
29

Cynk
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
20,00 mg   
25
13,00 mg   
33

Mangan
0,07 mg   
37
0,36 mg   
11

Miedź
0,13 mg   
15
0,06 mg   
36

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
22,00 mg   
24

Omega 6s
37,00 mg   
39
33,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
Niedostępne   

Zawartość Wody
80,50 g   
99+
87,13 g   
25

Popiół
0,50 g   
26
0,20 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal   
14
46,00 kcal   
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal   
4
42,00 kcal   
21

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal   
29
308,00 kcal   
16

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal   
12
151,00 kcal   
2

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
54,00 kcal   
26

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
150,00 kcal   
33

Kalorii w Pie
283,00 kcal   
26
164,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda   

Pora roku
Jesień, Lato   
Jesień   

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Zielony, Czerwony   
Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Biały   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Gorzki, Tarta   

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   
Ameryka Północna   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
4.5-5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, NA, Rumunia, Tunezja, Ukraina   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Europa   

Górny Eksporter
Chile   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera   
Vaccinium Macrocarpon   

Synonim
Niedostępne   
Oxycoccus macrocarpus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Vitales   
Ericales   

Rodzina
Vitaceae   
Ericaceae   

Genus
Vitis   
Vaccinium   

Gatunki
Vitis vinifera   
Vaccinium macrocarpon   

Rodzajowa Grupa
Winogrono   
Wrzosiec   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce