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Uva e Mirtilo


Uva
Mirtilo e Uva


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer   
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca   
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,10 g   
17
14,49 g   
29

Fibra
0,90 g   
37
2,40 g   
24

Açucar
15,48 g   
7
9,96 g   
21

Proteína
0,72 g   
40
0,74 g   
39

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
17
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg   
33
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,20 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg   
30
0,57 mg   
17

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
19,30 mcg   
4

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
72,00 mcg   
20
80,00 mcg   
17

Choline
5,60 mg   
22
6,00 mg   
20

Gordo
0,16 g   
37
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
191,00 mg   
39
77,00 mg   
99+

Ferro
0,36 mg   
31
0,28 mg   
37

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnésio
7,00 mg   
28
6,00 mg   
29

Zinco
0,07 mg   
26
0,16 mg   
17

Fósforo
20,00 mg   
25
12,00 mg   
34

Manganês
0,07 mg   
37
0,34 mg   
13

Cobre
0,13 mg   
15
0,06 mg   
39

Selênio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
58,00 mg   
13

6s Omega
37,00 mg   
39
88,00 mg   
22

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg   
14
26,40 mg   
5

Teor de água
80,50 g   
99+
84,21 g   
39

Cinza
0,50 g   
26
0,24 g   
40

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal   
14
57,00 kcal   
19

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
104,00 kcal   
4
51,00 kcal   
14

Calorias em forma seca
250,00 kcal   
29
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
76,00 kcal   
12
88,00 kcal   
9

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
283,00 kcal   
26
245,00 kcal   
36

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Outono, Verão   
Verão   

Variedades
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde, Vermelho   
Azul, Índigo   

Dentro de Cor
Luz verde   
Branco-acinzentado   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Agridoce   
Doce   

Origem
Ásia Ocidental, A Europa Central   
América do Norte   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Poroso, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
4.5-5.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  
  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
Estados Unidos da America   

Outros países
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Chile   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera   
Vaccinium myrtillus   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Vitales   
Ericales   

Família
Vitaceae   
Ericaceae   

Gênero
Vitis   
Vaccinium   

Espécies
Vitis vinifera   
V. myrtillus   

Grupo genérico
Uva   
Charneca   

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