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Carambole vs Litchi


Litchi vs Carambole


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement de coup de chaleur  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des yeux endoloris  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement  
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
6,73 g  
99+
16,53 g  
19

Fibre
2,80 g  
23
1,30 g  
35

Sucre
3,98 g  
99+
15,23 g  
12

Protéine
1,04 g  
23
0,83 g  
35

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,37 mg  
39
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,39 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
12,00 mcg  
23
14,00 mcg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
34,40 mg  
24
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18

Graisse
0,33 g  
25
0,44 g  
20

Minéraux
  
  

Potassium
133,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
3,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Phosphore
12,00 mg  
34
31,00 mg  
16

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cuivre
0,14 mg  
13
0,15 mg  
11

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg  
24
65,00 mg  
12

Oméga 6s
157,00 mg  
13
67,00 mg  
27

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Teneur en eau
91,38 g  
8
81,76 g  
99+

Cendre
0,52 g  
25
0,44 g  
31

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
31,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
23

Calories dans les fruits frais sans Peel
28,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
22

Calories sous forme congelée
31,00 kcal  
99+
77,73 kcal  
14

Calories sous forme séchée
300,00 kcal  
23
277,00 kcal  
29

Calories sous forme de conserves
31,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
230,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
L'automne, Printemps, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Roi, Cloche, Sri Kembangan, Arkin et Fwang Tung  
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Jaune doré, Vert  
Rouge Vif, rouge Rose  

Couleur Intérieure
Vert jaunâtre  
Grises blanc  

Forme
Oval Et Star (Section Cross)  
Ovale  

Texture
Crispy  
Charnu  

Goût
Croustillant, Juteux, Doux  
Croquant, Juteux, Doux  

Origine
Sri Lanka  
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Alluvial, Terreau, Bien drainé  

pH du Sol
4.5-7  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Moite, Chaud à très chaud climat  
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Lorsque carambole est coupé horizontalement, il forme une étoile.
  • On croit que la carambole aide à guérir la gueule de bois.
  • 2 variétés de carambole sont cultivées: tarte et douce.
  
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Taïwan  
Chine  

Autres Pays
Australie, Guyane, Inde, Israël, Malaisie, Philippines, Etats-Unis d'Amerique  
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
Hong Kong  

Top Exportateur
Malaisie  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Averrhoa carambola  
Litchi chinensis  

Synonyme
Averrhoa carambola  
Nephelium litchi  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Oxalidales  
Sapindales  

Famille
Oxalidaceae  
Sapindaceae  

Genre
Averrhoa  
Litchi  

Espèce
A. carambola  
L. chinensis  

Groupe Générique
-  
Soapberry  

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