Dom
Porównaj Owoce


Karambola vs Lychee


Lychee vs Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty  
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
6,73 g  
99+
16,53 g  
19

Włókno
2,80 g  
23
1,30 g  
35

Cukier
3,98 g  
99+
15,23 g  
12

Białko
1,04 g  
23
0,83 g  
35

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
0,60 mg  
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
71,50 mg  
7

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,07 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18

Sadło
0,33 g  
25
0,44 g  
20

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
3,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Cynk
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
12,00 mg  
34
31,00 mg  
16

Mangan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Miedź
0,14 mg  
13
0,15 mg  
11

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
65,00 mg  
12

Omega 6s
157,00 mg  
13
67,00 mg  
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
91,38 g  
8
81,76 g  
99+

Popiół
0,52 g  
25
0,44 g  
31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
23

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
28,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
22

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
77,73 kcal  
14

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal  
23
277,00 kcal  
29

Kalorii w puszkach Form
31,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
230,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Złoty żółty, Zielony  
Jasny czerwony, Różowy czerwony  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Szarawo-białe  

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
Mięsisty  

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  
Chrupki, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Sri Lanka  
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-7  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan  
Chiny  

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Hong Kong  

Górny Eksporter
Malezja  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola  
Litchi chinensis  

Synonim
Karambola pospolita  
Nephelium litchi  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Oxalidales  
Sapindales  

Rodzina
Szczawikowate  
Sapindaceae  

Genus
Averrhoa  
Litchi  

Gatunki
A. carambola  
L. chinensis  

Rodzajowa Grupa
-  
Soapberry  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce