Lychee vs Karambola
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu
NA
Skutki Uboczne
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze
Nudności, Wymioty
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
16,53 g
19
6,73 g
99+
Włókno
1,30 g
33
2,80 g
22
Cukier
15,23 g
8
3,98 g
99+
Białko
0,83 g
35
1,04 g
23
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
14
0,02 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
24
0,37 mg
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,39 mg
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,02 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
12,00 mcg
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg
7
34,40 mg
24
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg
38
0,15 mg
33
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
66,00 mcg
21
Cholina
7,10 mg
14
7,60 mg
13
Sadło
0,44 g
20
0,33 g
25
Minerały
Potas
171,00 mg
99+
133,00 mg
99+
Żelazo
0,13 mg
99+
0,08 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
5,00 mg
99+
3,00 mg
99+
Magnez
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Cynk
0,07 mg
26
0,12 mg
21
Fosfor
31,00 mg
16
12,00 mg
34
Mangan
0,06 mg
99+
0,04 mg
99+
Miedź
0,15 mg
11
0,14 mg
13
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
65,00 mg
12
27,00 mg
22
Omega 6s
67,00 mg
27
157,00 mg
13
Steroli
Zawartość Wody
81,76 g
99+
91,38 g
7
Popiół
0,44 g
30
0,52 g
24
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
31,00 kcal
37
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
66,00 kcal
10
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
77,73 kcal
8
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
277,00 kcal
21
300,00 kcal
17
Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal
8
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
30
50,00 kcal
30
Kalorii w Dżemie
260,00 kcal
14
Niedostępne
Kalorii w Pie
280,00 kcal
28
Niedostępne
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Drzewa owocowe
Pora roku
Wiosna, Lato
Jesień, Wiosna, Lato
Odmiany
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Jasny czerwony, Różowy czerwony
Złoty żółty, Zielony
Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe
żółto-zielonego
Kształt
Owalny
Owalna i Star (Przekrój)
Tekstura
Mięsisty
Chrupiący
Smak
Chrupki, Soczysty, Słodkie
Chrupiący, Soczysty, Słodkie
Pochodzenie
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam
Sri Lanka
Rośnie na
Drzewa
Niedostępne
Uprawa
Rodzaj Gleby
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone
Ił, Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-6.5
4.5-7
Warunki Klimatyczne
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Fakty
Fakty O
- Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
- Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
- Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
- Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
- Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
- Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
No
Spirits
Yes
No
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Tajwan
Inne Kraje
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Hong Kong
Europa
Górny Eksporter
Chiny
Malezja
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Litchi chinensis
Averrhoa carambola
Synonim
Nephelium litchi
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Oxalidales
Rodzina
Sapindaceae
Szczawikowate
Genus
Litchi
Averrhoa
Gatunki
L. chinensis
A. carambola
Rodzajowa Grupa
Soapberry
Niedostępne
|
||
|
||
|
