Dom
 Porównaj Owoce

Karambola vs Figa Żywienie

Karambola
Figa
Figa vs Karambola Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
6,73 g   
99+
19,20 g   
13
Włókno
2,80 g   
22
2,90 g   
21
Cukier
3,98 g   
99+
16,30 g   
5
Białko
1,04 g   
23
0,80 g   
37
Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg   
39
0,40 mg   
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg   
8
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
12
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg   
23
6,00 mcg   
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg   
24
2,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,11 mg   
36
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,70 mcg   
15
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg   
21
9,00 mcg   
32
Cholina
7,60 mg   
13
4,70 mg   
26
Sadło
0,33 g   
25
0,30 g   
28
Minerały
  
  
Potas
133,00 mg   
99+
232,00 mg   
30
Żelazo
0,08 mg   
99+
0,37 mg   
30
Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Wapń
3,00 mg   
99+
35,00 mg   
11
Magnez
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17
Cynk
0,12 mg   
21
0,15 mg   
18
Fosfor
12,00 mg   
34
14,00 mg   
32
Mangan
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
25
Miedź
0,14 mg   
13
0,07 mg   
32
Selen
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38
Omega 6s
157,00 mg   
13
144,00 mg   
14
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
31,00 mg   
4
Zawartość Wody
91,38 g   
7
79,11 g   
99+
Popiół
0,52 g   
24
0,66 g   
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!