Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


carambola vs vijg Nutrition


vijg vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
19,20 g   
13

Vezel
2,80 g   
22
2,90 g   
21

Suiker
3,98 g   
99+
16,30 g   
5

Eiwit
1,04 g   
23
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,70 mcg   
15

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
9,00 mcg   
32

choline
7,60 mg   
13
4,70 mg   
26

Dik
0,33 g   
25
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,37 mg   
30

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
3,00 mg   
99+
35,00 mg   
11

Magnesium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zink
0,12 mg   
21
0,15 mg   
18

Fosfor
12,00 mg   
34
14,00 mg   
32

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
25

Koper
0,14 mg   
13
0,07 mg   
32

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
157,00 mg   
13
144,00 mg   
14

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
31,00 mg   
4

Water inhoud
91,38 g   
7
79,11 g   
99+

As
0,52 g   
24
0,66 g   
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits