Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

vijg vs Bosbes Nutrition

vijg
Bosbes
Bosbes vs vijg Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
19,20 g   
13
14,49 g   
29
Vezel
2,90 g   
21
2,40 g   
24
Suiker
16,30 g   
5
9,96 g   
21
Eiwit
0,80 g   
37
0,74 g   
39
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
22
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,42 mg   
34
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,12 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,05 mg   
35
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg   
99+
9,70 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,57 mg   
17
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
19,30 mcg   
4
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
80,00 mcg   
17
choline
4,70 mg   
26
6,00 mg   
20
Dik
0,30 g   
28
0,33 g   
25
mineralen
  
  
Kalium
232,00 mg   
30
77,00 mg   
99+
Ijzer
0,37 mg   
30
0,28 mg   
37
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
35,00 mg   
11
6,00 mg   
39
Magnesium
17,00 mg   
17
6,00 mg   
29
Zink
0,15 mg   
18
0,16 mg   
17
Fosfor
14,00 mg   
32
12,00 mg   
34
Mangaan
0,13 mg   
25
0,34 mg   
13
Koper
0,07 mg   
32
0,06 mg   
39
Selenium
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13
Omega 6s
144,00 mg   
14
88,00 mg   
22
sterolen
  
  
phytosterol
31,00 mg   
4
26,40 mg   
5
Water inhoud
79,11 g   
99+
84,21 g   
39
As
0,66 g   
17
0,24 g   
40
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!