Casa
X
Frutas baixa caloria
+
-
Maçã Verde Frutas
Longan Frutas
Maçã Frutas
Alto teor calórico Frutas
+
-
Jaca Frutas
Romã Frutas
Banana Frutas
Todas as frutas da estação
+
-
Maçã Frutas
Tomate Frutas
Mamão Frutas
Frutas de inverno
+
-
Kumquat Frutas
Tangerina Frutas
Figo Frutas
Frutas primavera
+
-
Pepino Frutas
Amoreira Frutas
Amora preta Frutas
☰
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
MORE!
Carambola vs Figo Nutrição
f
Carambola
Figo
Figo vs Carambola Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
6,73 g
99+
19,20 g
13
Fibra
2,80 g
22
2,90 g
21
Açucar
3,98 g
99+
16,30 g
5
Proteína
1,04 g
23
0,80 g
37
Proteína para Rácio Carb
0,15
11
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,06 mg
15
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
99+
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg
39
0,40 mg
36
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg
8
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg
99+
0,11 mg
12
Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg
23
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg
24
2,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg
33
0,11 mg
36
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
4,70 mcg
15
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg
21
9,00 mcg
32
Choline
7,60 mg
13
4,70 mg
26
Gordo
0,33 g
25
0,30 g
28
Minerais
Potássio
133,00 mg
99+
232,00 mg
30
Ferro
0,08 mg
99+
0,37 mg
30
Sódio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Cálcio
3,00 mg
99+
35,00 mg
11
Magnésio
10,00 mg
25
17,00 mg
17
Zinco
0,12 mg
21
0,15 mg
18
Fósforo
12,00 mg
34
14,00 mg
32
Manganês
0,04 mg
99+
0,13 mg
25
Cobre
0,14 mg
13
0,07 mg
32
Selênio
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Ácidos graxos
Omega 3s
27,00 mg
22
0,00 mg
38
6s Omega
157,00 mg
13
144,00 mg
14
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
31,00 mg
4
Teor de água
91,38 g
7
79,11 g
99+
Cinza
0,52 g
24
0,66 g
17
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Frutas baixa caloria
Carambola e Toranja
Carambola e Pimentão verde
Carambola e Tangerina
Frutas baixa caloria
Morango Frutas
Jamelão Frutas
Mirtilo Frutas
Airela Frutas
Tangerina Frutas
Pimentão verde Frutas
Frutas baixa caloria
Toranja
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Berinjela
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Cantalupo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
Figo e Airela
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Figo e Mirtilo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Figo e Jamelão
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria