Huis
Vergelijk Fruits


carambola en vijg


vijg en carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
19,20 g  
13

Vezel
2,80 g  
23
2,90 g  
22

Suiker
3,98 g  
99+
16,30 g  
8

Eiwit
1,04 g  
23
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
9,00 mcg  
36

choline
7,60 mg  
16
4,70 mg  
31

Dik
0,33 g  
25
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,37 mg  
30

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
3,00 mg  
99+
35,00 mg  
11

Magnesium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zink
0,12 mg  
21
0,15 mg  
18

Fosfor
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
29

Koper
0,14 mg  
13
0,07 mg  
32

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
144,00 mg  
14

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
31,00 mg  
4

Water inhoud
91,38 g  
8
79,11 g  
99+

As
0,52 g  
25
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
16

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
249,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
23

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
360,00 kcal  
5

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Zomer, Winter  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
goudgeel, Groen  
Groen, purper, Rood  

Inside Color
geelgroen  
Roze  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
Conisch  

structuur
Crispy  
Vlezig  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Sri Lanka  
West Azië  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  

pH van de bodem
4.5-7  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
Turkije  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Frankrijk  

Top exporteur
Maleisië  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
Ficus carica  

Synoniem
Averrhoa carambola  
Ficus Carica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
oxalidales  
Rosales  

Familie
Oxalidaceae  
Moraceae  

Geslacht
Averrhoa  
Ficus  

species
A. carambola  
Ficus carica  

Generic Group
-  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits