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Confronto Frutta


Litchi contro Carambole


Carambole contro Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete  
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime  
-  

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso  
Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,53 g  
19
6,73 g  
99+

Fibra
1,30 g  
35
2,80 g  
23

Zucchero
15,23 g  
12
3,98 g  
99+

Proteina
0,83 g  
35
1,04 g  
23

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg  
7
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

Colina
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16

Grasso
0,44 g  
20
0,33 g  
25

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
5,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosforo
31,00 mg  
16
12,00 mg  
34

Manganese
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,15 mg  
11
0,14 mg  
13

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
27,00 mg  
24

Omega 6s
67,00 mg  
27
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
81,76 g  
99+
91,38 g  
8

Cenere
0,44 g  
31
0,52 g  
25

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
66,00 kcal  
23
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal  
22
28,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal  
14
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal  
29
300,00 kcal  
23

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal  
13
31,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
230,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Primavera, Estate  
Autunno, Primavera, Estate  

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala  
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso  
Giallo dorato, Verde  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Verde Giallastro  

Forma
Ovale  
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  

Struttura
Carnoso  
Croccante  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Croccante, Succoso, Dolce  

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam  
Sri Lanka  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
4.5-7  

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate  
Umido, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Taiwan  

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America  
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Hong Kong  
Europa  

Top Esportatore
Cina  
Malaysia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis  
Averrhoa carambola  

Sinonimo
Nephelium litchi  
Averrhoa carambola  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Oxalidales  

Famiglia
Sapindaceae  
Oxalidaceae  

Genus
Litchi  
Averrhoa  

Specie
L. chinensis  
A. carambola  

Generico Gruppo
Soapberry  
-  

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