Nhà
So sánh Trái cây


khế và Lychee


Lychee và khế


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn  
Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,73 g  
99+
16,53 g  
19

Chất xơ
2,80 g  
23
1,30 g  
35

Đường
3,98 g  
99+
15,23 g  
12

Chất đạm
1,04 g  
23
0,83 g  
35

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18

Mập
0,33 g  
25
0,44 g  
20

khoáng sản
  
  

kali
133,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Bàn là
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
3,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

kẽm
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Photpho
12,00 mg  
34
31,00 mg  
16

mangan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Đồng
0,14 mg  
13
0,15 mg  
11

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg  
24
65,00 mg  
12

6s Omega
157,00 mg  
13
67,00 mg  
27

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Hàm lượng nước
91,38 g  
8
81,76 g  
99+

Tro
0,52 g  
25
0,44 g  
31

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
31,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
23

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
28,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
22

Calo trong đông lạnh mẫu
31,00 kcal  
99+
77,73 kcal  
14

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal  
23
277,00 kcal  
29

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
31,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
230,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  
quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
vàng vàng, màu xanh lá  
Đỏ sáng, đỏ hồng  

bên trong màu
màu vàng xanh  
Xám-trắng  

hình dáng
Oval và Star (cắt ngang)  
hình trái xoan  

Kết cấu
giòn  
thịt  

Nếm thử
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  
Giòn, rôm rả, Ngọt  

Gốc
Sri Lanka  
Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-7  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  
  • Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
  • trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
  • trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Đài Loan  
Trung Quốc  

Các nước khác
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Úc, Ấn Độ, Nam Phi, nước Thái Lan, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Hồng Kông  

Lên trên xuất khẩu
Malaysia  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Averrhoa carambola  
Litchi chinensis  

Từ đồng nghĩa
Averrhoa carambola  
vải Nephelium  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ chua me đất  
bồ hòn  

gia đình
họ chua me đất  
Sapindaceae  

giống
Averrhoa  
Quả vải  

Loài
A. carambola  
L. chinensis  

generic Nhóm
-  
Soapberry  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp