Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs Lychee Dinh dưỡng

khế
Lychee
Lychee vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
6,73 g   
99+
16,53 g   
19
Chất xơ
2,80 g   
22
1,30 g   
33
Đường
3,98 g   
99+
15,23 g   
8
Chất đạm
1,04 g   
23
0,83 g   
35
Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,60 mg   
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg   
23
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg   
24
71,50 mg   
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,07 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36
choline
7,60 mg   
13
7,10 mg   
14
Mập
0,33 g   
25
0,44 g   
20
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+
Bàn là
0,08 mg   
99+
0,13 mg   
99+
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
3,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+
magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
kẽm
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26
Photpho
12,00 mg   
34
31,00 mg   
16
mangan
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Đồng
0,14 mg   
13
0,15 mg   
11
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg   
22
65,00 mg   
12
6s Omega
157,00 mg   
13
67,00 mg   
27
sterol
  
  
Hàm lượng nước
91,38 g   
7
81,76 g   
99+
Tro
0,52 g   
24
0,44 g   
30
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!