Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs Lychee Dinh dưỡng

khế
Lychee
Lychee vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
6,73 g  
99+
16,53 g  
19
Chất xơ
2,80 g  
23
1,30 g  
35
Đường
3,98 g  
99+
15,23 g  
12
Chất đạm
1,04 g  
23
0,83 g  
35
Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,05  
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,60 mg  
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
14,00 mcg  
21
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
71,50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40
choline
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18
Mập
0,33 g  
25
0,44 g  
20
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Bàn là
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
99+
sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
canxi
3,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
kẽm
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26
Photpho
12,00 mg  
34
31,00 mg  
16
mangan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Đồng
0,14 mg  
13
0,15 mg  
11
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg  
24
65,00 mg  
12
6s Omega
157,00 mg  
13
67,00 mg  
27
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20
Hàm lượng nước
91,38 g  
8
81,76 g  
99+
Tro
0,52 g  
25
0,44 g  
31
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!