Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Lychee vs khế Dinh dưỡng

Lychee
khế
khế vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
16,53 g   
19
6,73 g   
99+
Chất xơ
1,30 g   
33
2,80 g   
22
Đường
15,23 g   
8
3,98 g   
99+
Chất đạm
0,83 g   
35
1,04 g   
23
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
12,00 mcg   
23
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
66,00 mcg   
21
choline
7,10 mg   
14
7,60 mg   
13
Mập
0,44 g   
20
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+
Bàn là
0,13 mg   
99+
0,08 mg   
99+
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
5,00 mg   
99+
3,00 mg   
99+
magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
kẽm
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21
Photpho
31,00 mg   
16
12,00 mg   
34
mangan
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Đồng
0,15 mg   
11
0,14 mg   
13
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg   
12
27,00 mg   
22
6s Omega
67,00 mg   
27
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
91,38 g   
7
Tro
0,44 g   
30
0,52 g   
24
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!