Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs carambola Nutrition


carambola vs Lychee Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
6,73 g  
99+

Vezel
1,30 g  
35
2,80 g  
23

Suiker
15,23 g  
12
3,98 g  
99+

Eiwit
0,83 g  
35
1,04 g  
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,37 mg  
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
12,00 mcg  
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
34,40 mg  
24

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

choline
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16

Dik
0,44 g  
20
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
5,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
31,00 mg  
16
12,00 mg  
34

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Koper
0,15 mg  
11
0,14 mg  
13

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
27,00 mg  
24

Omega 6s
67,00 mg  
27
157,00 mg  
13

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Water inhoud
81,76 g  
99+
91,38 g  
8

As
0,44 g  
31
0,52 g  
25

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits