carambola vs Limoen Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
6,73 g
99+
10,50 g
99+
Vezel
2,80 g
22
2,80 g
22
Suiker
3,98 g
99+
1,70 g
99+
Eiwit
1,04 g
23
0,70 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg
39
0,20 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg
8
0,22 mg
27
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg
23
8,00 mcg
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg
24
29,10 mg
30
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,22 mg
28
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,60 mcg
31
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg
21
0,00 mcg
36
choline
7,60 mg
13
5,10 mg
24
Dik
0,33 g
25
0,20 g
33
mineralen
Kalium
133,00 mg
99+
102,00 mg
99+
Ijzer
0,08 mg
99+
0,60 mg
21
Natrium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
3,00 mg
99+
33,00 mg
13
Magnesium
10,00 mg
25
6,00 mg
29
Zink
0,12 mg
21
0,11 mg
22
Fosfor
12,00 mg
34
18,00 mg
27
Mangaan
0,04 mg
99+
0,01 mg
99+
Koper
0,14 mg
13
0,07 mg
35
Selenium
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
27,00 mg
22
19,00 mg
25
Omega 6s
157,00 mg
13
36,00 mg
40
sterolen
Water inhoud
91,38 g
7
88,26 g
17
As
0,52 g
24
0,30 g
38
