Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Lychee vs việt quất Dinh dưỡng

Lychee
việt quất
việt quất vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
16,53 g   
19
14,49 g   
29
Chất xơ
1,30 g   
33
2,40 g   
24
Đường
15,23 g   
8
9,96 g   
21
Chất đạm
0,83 g   
35
0,74 g   
39
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
22
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,42 mg   
34
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
35
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
9,70 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,57 mg   
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
19,30 mcg   
4
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
80,00 mcg   
17
choline
7,10 mg   
14
6,00 mg   
20
Mập
0,44 g   
20
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+
Bàn là
0,13 mg   
99+
0,28 mg   
37
sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
canxi
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39
magnesium
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29
kẽm
0,07 mg   
26
0,16 mg   
17
Photpho
31,00 mg   
16
12,00 mg   
34
mangan
0,06 mg   
99+
0,34 mg   
13
Đồng
0,15 mg   
11
0,06 mg   
39
Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg   
12
58,00 mg   
13
6s Omega
67,00 mg   
27
88,00 mg   
22
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
26,40 mg   
5
Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
84,21 g   
39
Tro
0,44 g   
30
0,24 g   
40
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!