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Litschi
Litschi

Blaubeere
Blaubeere



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Litschi
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Blaubeere

Litschi vs Blaubeere Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
16,53 g14,49 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
1,30 g2,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.3 Zucker
15,23 g9,96 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,83 g0,74 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,05
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg3,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.5.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.5.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.6.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg0,42 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.6.3 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg0,12 mg
Apfel
0 1.4
1.6.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.6.7 Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg6,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.6.9 Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg9,70 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.6.10 Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg0,57 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.6.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg19,30 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.6.14 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.6.16 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg80,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.6.17 Cholin
7,10 mg6,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.7 Fett
0,44 g0,33 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.8 Mineralien
1.8.1 Kalium
171,00 mg77,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.8.3 Eisen
0,13 mg0,28 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.8.4 Natrium
1,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.8.6 Kalzium
5,00 mg6,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.8.9 Magnesium
10,00 mg6,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.8.10 Zink
0,07 mg0,16 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.9.1 Phosphor
31,00 mg12,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.10.3 Mangan
0,06 mg0,34 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.10.5 Kupfer
0,15 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.10.7 Selen
0,60 mcg0,10 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.11 Fettsäuren
1.11.1 Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg58,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.11.3 Omega 6s
67,00 mg88,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.12 Sterol
1.12.1 Phytosterol
Nicht verfügbar26,40 mg
Jambul Ernährung
0 87
1.13 Wassergehalt
81,76 G84,21 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.14 Asche
0,44 G0,24 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1