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Blaubeere
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Traube
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Blaubeere
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Traube

Blaubeere vs Traube Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
14,49 g18,10 g
Avocado Ernährung
1 79.18
4.11.1 Faser
2,40 g0,90 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
4.11.2 Zucker
9,96 g15,48 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
4.12 Eiweiß
0,74 g0,72 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
4.12.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,04
Apfel Ernährung
0.02 0.52
4.13 Vitamine
4.13.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
4.13.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
4.13.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
4.13.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg0,19 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
4.13.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg0,05 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
4.13.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,09 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
4.13.7 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg2,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
4.13.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg3,20 mg
Olive Ernährung
0 228.3
4.13.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg0,19 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
4.13.10 Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg14,60 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
4.13.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
4.13.12 Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg72,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
4.13.13 Cholin
6,00 mg5,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
4.14 Fett
0,33 g0,16 g
Physalis Ernährung
0 33.49
4.15 Mineralien
4.15.1 Kalium
77,00 mg191,00 mg
Olive Ernährung
42 840
4.15.2 Eisen
0,28 mg0,36 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
4.15.3 Natrium
1,00 mg2,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
4.15.4 Kalzium
6,00 mg10,00 mg
Longan Ernährung
1 100
4.15.5 Magnesium
6,00 mg7,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
4.15.6 Zink
0,16 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
4.15.7 Phosphor
12,00 mg20,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
4.15.8 Mangan
0,34 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
4.15.9 Kupfer
0,06 mg0,13 mg
Apfel Ernährung
0 2
4.15.10 Selen
0,10 mcg0,10 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
4.16 Fettsäuren
4.16.1 Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg11,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
4.16.2 Omega 6s
88,00 mg37,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
4.17 Sterol
4.17.1 Phytosterol
26,40 mg4,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
4.18 Wassergehalt
84,21 G80,50 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
4.19 Asche
0,24 G0,50 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1