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Blaubeere
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Blaubeere und Traube

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Migräne

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Könnte den Prozess der Blutgerinnung verlangsamen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
Nein

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,49 g18,10 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,40 g0,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,96 g15,48 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,74 g0,72 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,19 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,12 mg0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,09 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,70 mg3,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg0,19 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

19,30 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

80,00 mcg72,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,00 mg5,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,33 g0,16 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

77,00 mg191,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg0,36 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,16 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,34 mg0,07 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg11,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg37,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

26,40 mg4,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

84,21 G80,50 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,24 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal69,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

57,00 kcal67,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

51,00 kcal104,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal250,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

88,00 kcal76,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

245,00 kcal283,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere

Jahreszeit

Sommer
Herbst, Sommer

Sorten

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz und Zinfandel

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Blau, Indigo
Grün, Rot

Innenfarbe

Gräulich-weiß
Hellgrün

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Süß-sauer

Herkunft

Nordamerika
West-Asien, Zentraleuropa

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

porös, Gut durchlässige
Tonlehm, sandiger Lehm

Boden-pH

4.5-5.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Warm

Fakten

Fakten über

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.
Wenn allein gelassen wird, kann eine Weinrebe 50 Fuß ausbreiten und sogar more.There sind mehr als 8.000 Rebsorten weltweit.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
Spanien

Andere Länder

Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen
Argentinien, Armenien, Australien, Chile, Frankreich, Ich rannte, Italien, Portugal, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Chile
Chile

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Vaccinium myrtillus
Vitis vinifera

Synonym

Vaccinium corymbosum
Vitis Vinifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Ericales
Vitales

Familie

Ericaceae
Vitaceae

Gattung

Vaccinium
Vitis

Spezies

V. myrtillus
Vitis vinifera

Gattungsgruppe

Heide
Traube