Blaubeere

Traube

Blaubeere und Traube

Blaubeere

Traube

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Migräne

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Könnte den Prozess der Blutgerinnung verlangsamen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,49 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,40 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,96 g15,48 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,74 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,19 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,12 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg2,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,70 mg3,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg0,19 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

19,30 mcg14,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

80,00 mcg72,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,00 mg5,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,33 g0,16 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

77,00 mg191,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,28 mg0,36 mg

0.06 9

1.7.1 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

1.7.2 Kalzium

6,00 mg10,00 mg

1 100

1.7.3 Magnesium

6,00 mg7,00 mg

0 92

1.7.4 Zink

0,16 mg0,07 mg

0 2.7

1.7.5 Phosphor

12,00 mg20,00 mg

0 113

1.7.6 Mangan

0,34 mg0,07 mg

0 3.3

1.7.7 Kupfer

0,06 mg0,13 mg

0 2

1.7.8 Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

1.8 Fettsäuren

1.8.1 Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg11,00 mg

0 318

1.8.2 Omega 6s

88,00 mg37,00 mg

0 1689

1.9 Sterol

1.9.1 Phytosterol

26,40 mg4,00 mg

0 87

1.10 Wassergehalt

84,21 G80,50 G

0 95.23

1.11 Asche

0,24 G0,50 G

0 87.1

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal69,00 kcal

15 299

2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

2.4 Kalorien in gefrorener Form

51,00 kcal104,00 kcal

0 187

2.5 Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal250,00 kcal

32 747

2.6 Kalorien in Konservendosen

88,00 kcal76,00 kcal

17 443

2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal61,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorien in Pie

245,00 kcal283,00 kcal

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Beere

3.2 Jahreszeit

Sommer

Herbst, Sommer

3.3 Sorten

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz und Zinfandel

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Blau, Indigo

Grün, Rot

3.6 Innenfarbe

Gräulich-weiß

Hellgrün

3.7 Gestalten

Runden

Oval

3.8 Textur

Saftig

3.9 Geschmack

Süß

Süß-sauer

3.10 Herkunft

Nordamerika

West-Asien, Zentraleuropa

3.11 Wächst auf

Bäume

Wein

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

porös, Gut durchlässige

Tonlehm, sandiger Lehm

3.12.2 Boden-pH

4.5-5.55.5-6.5

3.5 10

3.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Warm

4 Fakten

4.1 Fakten über

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.

Wenn allein gelassen wird, kann eine Weinrebe 50 Fuß ausbreiten und sogar more.There sind mehr als 8.000 Rebsorten weltweit.

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

4.2.2 Bier

4.2.3 Spirituosen

4.2.4 Cocktails

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

Spanien

4.3.2 Andere Länder

Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen