Mirtillo

Uva

Mirtillo e Uva

Mirtillo

Uva

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

14,49 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,96 g15,48 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,74 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.5.1 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.5.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.6.2 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,19 mg

0 2.8

2.6.4 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,12 mg0,05 mg

0 1.4

2.6.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,09 mg

0 0.4

2.6.8 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg2,00 mcg

0 81

2.6.10 Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,70 mg3,20 mg

0 228.3

2.6.12 Vitamina E (Tocoferolo)

0,57 mg0,19 mg

0 3.81

2.6.13 Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg14,60 mcg

0 40.3

2.6.15 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.17 Luteina+Zeaxantina

80,00 mcg72,00 mcg

0 834

2.6.18 Colina

6,00 mg5,60 mg

0 14.2

2.7 Grasso

0,33 g0,16 g

0 33.49

2.8 Minerali

2.8.1 Potassio

77,00 mg191,00 mg

42 840

2.8.4 Ferro

0,28 mg0,36 mg

0.06 9

2.8.6 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.8.7 Calcio

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.9.1 Magnesio

6,00 mg7,00 mg

0 92

2.10.2 Zinco

0,16 mg0,07 mg

0 2.7

2.10.3 Fosforo

12,00 mg20,00 mg

0 113

2.10.6 Manganese

0,34 mg0,07 mg

0 3.3

2.10.8 Rame

0,06 mg0,13 mg

0 2

2.10.10 Selenio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.11 Acidi Grassi

2.11.1 Omega 3s

58,00 mg11,00 mg

0 318

2.11.3 Omega 6s

88,00 mg37,00 mg

0 1689

2.12 Steroli

2.12.1 Fitosterol

26,40 mg4,00 mg

0 87

2.13 Contenuto di Acqua

84,21 g80,50 g

0 95.23

2.14 Cenere

0,24 g0,50 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.5 Calorie nei Congelata Modulo

51,00 kcal104,00 kcal

0 187

3.7 Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal250,00 kcal

32 747

3.9 Calorie negli Scatola Modulo

88,00 kcal76,00 kcal

17 443

4.3 Calorie negli Alimenti

4.3.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal61,00 kcal

17 461

4.4.1 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

4.5.1 Calorie negli Torta

245,00 kcal283,00 kcal

80 450

5 Caratteristiche

5.1 Tipo

Bacca

5.2 Stagione

Estate

Autunno, Estate

5.3 Varietà

Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel

5.4 Apirene Varietà

✔ ✘

5.5 Colore

Blu, Indaco

Verde, Rosso

5.6 Dentro Colore

Grigio-bianco

Verde Chiaro

5.7 Forma

Tondo

Ovale

5.8 Struttura

Succoso

5.9 Gusto

Dolce

Agrodolce

5.10 Origine

Nord America

Asia occidentale, Central Europe

5.11 Cresce su

Alberi

Vitigni

5.12 Coltivazione

5.12.1 Tipo Suolo

Poroso, Ben drenato

Franco argilloso, Sabbioco terriccio

5.12.2 pH del Suolo

4.5-5.55.5-6.5

3.5 10

5.13.1 Condizioni Climatiche

Freddo

Caloroso

6 Fatti

6.1 Fatti su

Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.

Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.

6.2 Nelle Bevande Alcoliche

6.2.1 Vino

✔ ✘

6.2.2 Birra

✔ ✘

6.2.3 Spirits

✔ ✘

6.2.4 Cocktails

✔ ✘

6.3 Produzione

6.3.1 Top Produttore

Stati Uniti d'America