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Uva
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Peperone Verde
Peperone Verde



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Uva
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Peperone Verde

Uva contro Peperone Verde Nutrizione

1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
18,10 g4,64 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.2 Fibra
0,90 g1,80 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.4 Zucchero
15,48 g2,40 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
0,72 g0,86 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.2 Proteina Rapporto Carb
0,040,20
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg18,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.6.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.6.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg0,48 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.6.8 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg0,10 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.6.10 Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg0,22 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.6.12 Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg10,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.6.14 Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,20 mg80,40 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.6.16 Vitamina E (Tocoferolo)
0,19 mg0,37 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.6.19 Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg7,40 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.7.2 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.7.4 Luteina+Zeaxantina
72,00 mcg341,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.8.2 Colina
5,60 mg5,50 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.10 Grasso
0,16 g0,17 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.12 Minerali
1.12.1 Potassio
191,00 mg175,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.12.2 Ferro
0,36 mg0,34 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.12.3 Sodio
2,00 mg3,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.12.4 Calcio
10,00 mg10,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.12.5 Magnesio
7,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.12.6 Zinco
0,07 mg0,13 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.12.7 Fosforo
20,00 mg20,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.12.8 Manganese
0,07 mg0,12 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.12.9 Rame
0,13 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.12.10 Selenio
0,10 mcg0,00 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.13 Acidi Grassi
1.13.1 Omega 3s
11,00 mg8,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.13.2 Omega 6s
37,00 mg54,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.14 Steroli
1.14.1 Fitosterol
4,00 mg9,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
1.15 Contenuto di Acqua
80,50 g93,90 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.16 Cenere
0,50 g0,40 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1