Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs Bosbes Nutrition


Bosbes vs Lychee Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
14,49 g  
29

Vezel
1,30 g  
35
2,40 g  
25

Suiker
15,23 g  
12
9,96 g  
28

Eiwit
0,83 g  
35
0,74 g  
39

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
22

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
35

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
9,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,57 mg  
20

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
19,30 mcg  
4

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
80,00 mcg  
19

choline
7,10 mg  
18
6,00 mg  
24

Dik
0,44 g  
20
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zink
0,07 mg  
26
0,16 mg  
17

Fosfor
31,00 mg  
16
12,00 mg  
34

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,34 mg  
16

Koper
0,15 mg  
11
0,06 mg  
39

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
58,00 mg  
14

Omega 6s
67,00 mg  
27
88,00 mg  
22

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
26,40 mg  
5

Water inhoud
81,76 g  
99+
84,21 g  
99+

As
0,44 g  
31
0,24 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits