Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes en vijg


vijg en Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,49 g   
29
19,20 g   
13

Vezel
2,40 g   
24
2,90 g   
21

Suiker
9,96 g   
21
16,30 g   
5

Eiwit
0,74 g   
39
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
4,70 mcg   
15

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
9,00 mcg   
32

choline
6,00 mg   
20
4,70 mg   
26

Dik
0,33 g   
25
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Ijzer
0,28 mg   
37
0,37 mg   
30

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
35,00 mg   
11

Magnesium
6,00 mg   
29
17,00 mg   
17

Zink
0,16 mg   
17
0,15 mg   
18

Fosfor
12,00 mg   
34
14,00 mg   
32

Mangaan
0,34 mg   
13
0,13 mg   
25

Koper
0,06 mg   
39
0,07 mg   
32

Selenium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

Omega 6s
88,00 mg   
22
144,00 mg   
14

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
31,00 mg   
4

Water inhoud
84,21 g   
39
79,11 g   
99+

As
0,24 g   
40
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal   
19
74,00 kcal   
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal   
14
71,42 kcal   
9

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
249,00 kcal   
30

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal   
9
69,00 kcal   
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
360,00 kcal   
5

Calorieën in Pie
245,00 kcal   
36
450,00 kcal   
1

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Zomer, Winter   

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax   
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Blauw, Indigo   
Groen, purper, Rood   

Inside Color
Grijswit   
Roze   

Vorm
Ronde   
Conisch   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Noord Amerika   
West Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde   
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   

pH van de bodem
4.5-5.5   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Turkije   

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen   
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Frankrijk   

Top exporteur
Chili   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus   
Ficus carica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Bestellen
Ericales   
Rosales   

Familie
Ericaceae   
Moraceae   

Geslacht
Vaccinium   
Ficus   

species
V. myrtillus   
Ficus carica   

Generic Group
Heide   
Moerbei   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits