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Myrtille et Figue


Figue et Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os  
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,49 g  
29
19,20 g  
13

Fibre
2,40 g  
25
2,90 g  
22

Sucre
9,96 g  
28
16,30 g  
8

Protéine
0,74 g  
39
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
4,70 mcg  
16

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg  
19
9,00 mcg  
36

Choline
6,00 mg  
24
4,70 mg  
31

Graisse
0,33 g  
25
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Fer à repasser
0,28 mg  
37
0,37 mg  
30

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
35,00 mg  
11

Magnésium
6,00 mg  
29
17,00 mg  
17

Zinc
0,16 mg  
17
0,15 mg  
18

Phosphore
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32

Manganèse
0,34 mg  
16
0,13 mg  
29

Cuivre
0,06 mg  
39
0,07 mg  
32

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
88,00 mg  
22
144,00 mg  
14

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
31,00 mg  
4

Teneur en eau
84,21 g  
99+
79,11 g  
99+

Cendre
0,24 g  
99+
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
74,00 kcal  
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
74,00 kcal  
16

Calories sous forme congelée
51,00 kcal  
29
71,42 kcal  
17

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
249,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal  
14
69,00 kcal  
23

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
360,00 kcal  
5

Calories dans Pie
245,00 kcal  
39
450,00 kcal  
1

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
Été, Hiver  

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Bleu, Indigo  
Vert, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Amérique du Nord  
Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé  
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
4.5-5.5  
5-7  

Conditions Climatiques
Du froid  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Turquie  

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne  
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
France  

Top Exportateur
Chili  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Ficus carica  

Synonyme
Vaccinium corymbosum  
Ficus Carica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordre
Ericales  
Rosales  

Famille
Ericaceae  
Moraceae  

Genre
Vaccinium  
Ficus  

Espèce
V. myrtillus  
Ficus carica  

Groupe Générique
Lande  
Mûre  

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