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Myrtille et Figue


Figue et Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,49 g   
29
19,20 g   
13

Fibre
2,40 g   
24
2,90 g   
21

Sucre
9,96 g   
21
16,30 g   
5

Protéine
0,74 g   
39
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg   
34
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
4,70 mcg   
15

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg   
17
9,00 mcg   
32

Choline
6,00 mg   
20
4,70 mg   
26

Graisse
0,33 g   
25
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,37 mg   
30

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
35,00 mg   
11

Magnésium
6,00 mg   
29
17,00 mg   
17

Zinc
0,16 mg   
17
0,15 mg   
18

Phosphore
12,00 mg   
34
14,00 mg   
32

Manganèse
0,34 mg   
13
0,13 mg   
25

Cuivre
0,06 mg   
39
0,07 mg   
32

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

Oméga 6s
88,00 mg   
22
144,00 mg   
14

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg   
5
31,00 mg   
4

Teneur en eau
84,21 g   
39
79,11 g   
99+

Cendre
0,24 g   
40
0,66 g   
17

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal   
19
74,00 kcal   
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
51,00 kcal   
14
71,42 kcal   
9

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
249,00 kcal   
30

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal   
9
69,00 kcal   
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
360,00 kcal   
5

Calories dans Pie
245,00 kcal   
36
450,00 kcal   
1

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
Été, Hiver   

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Bleu, Indigo   
Vert, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Grises blanc   
Rose   

Forme
Rond   
Conique   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
Amérique du Nord   
Asie Occidentale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé   
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   

pH du Sol
4.5-5.5   
5-7   

Conditions Climatiques
Du froid   
Sec, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Turquie   

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne   
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
France   

Top Exportateur
Chili   
Turquie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus   
Ficus carica   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordre
Ericales   
Rosales   

Famille
Ericaceae   
Moraceae   

Genre
Vaccinium   
Ficus   

Espèce
V. myrtillus   
Ficus carica   

Groupe Générique
Lande   
Mûre   

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