Coacăze și Fig
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă
Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor
Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
14,49 g
29
19,20 g
13
Fibră
2,40 g
24
2,90 g
21
Zahăr
9,96 g
21
16,30 g
5
Proteină
0,74 g
39
0,80 g
37
Proteine de la Carb Ratio
0,05
22
0,04
24
vitamine
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
27
0,06 mg
15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg
22
0,05 mg
20
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg
34
0,40 mg
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,12 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg
35
0,11 mg
12
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg
29
6,00 mcg
29
Vitamina C (acid ascorbic)
9,70 mg
99+
2,00 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,57 mg
17
0,11 mg
36
Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
4,70 mcg
15
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
80,00 mcg
17
9,00 mcg
32
colină
6,00 mg
20
4,70 mg
26
Gras
0,33 g
25
0,30 g
28
minerale
Potasiu
77,00 mg
99+
232,00 mg
30
Fier
0,28 mg
37
0,37 mg
30
Sodiu
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calciu
6,00 mg
39
35,00 mg
11
Magneziu
6,00 mg
29
17,00 mg
17
Zinc
0,16 mg
17
0,15 mg
18
Fosfor
12,00 mg
34
14,00 mg
32
Mangan
0,34 mg
13
0,13 mg
25
Cupru
0,06 mg
39
0,07 mg
32
Seleniu
0,10 mcg
16
0,20 mcg
15
Acizi grași
omega 3s
58,00 mg
13
0,00 mg
38
6s omega
88,00 mg
22
144,00 mg
14
sterol
fitosterol
26,40 mg
5
31,00 mg
4
Continut de apa
84,21 g
39
79,11 g
99+
Frasin
0,24 g
40
0,66 g
17
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal
19
74,00 kcal
10
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
51,00 kcal
14
71,42 kcal
9
Calorii în formă uscată
325,00 kcal
13
249,00 kcal
30
Calorii în conserve Forma
88,00 kcal
9
69,00 kcal
15
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
50,00 kcal
30
65,00 kcal
19
Calorii în gem
250,00 kcal
19
360,00 kcal
5
Calorii în Pie
245,00 kcal
36
450,00 kcal
1
Caracteristici
Tip
bacă
fructe de copac
Sezon
Vară
Vară, Iarnă
soiuri
Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig
seedless Varietatea
Nu
da
Culoare
Albastru, Indigo
Verde, Violet, roșu
în interior de culoare
Porumbac
Roz
Formă
Rundă
Conic
Textură
Suculent
Cărnos
Gust
Dulce
Dulce
Origine
America de Nord
Asia de Vest
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Poros, Bine drenat
Lut, piatră de var, Lut, nisipos
pH-ul solului
4.5-5.5
5-7
Condiții climatice
Rece
Uscat, Cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Statele Unite ale Americii
Curcan
Alte țări
Canada, Germania, Olanda, Polonia
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Franţa
Exportator de top
Chile
Curcan
Nume stiintific
Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus
ficus carica
Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Dillenhidae
Alismidae
Ordin
ericales
Rosales
Familie
Ericaceae
Moraceae
Gen
Vaccinium
ficus
specie
V. myrtillus
ficus carica
generic Group
landă
dudă
