Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Bosbes vs Lychee Nutrition
f
Bosbes
Lychee
Lychee vs Bosbes Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,49 g
29
16,53 g
19
Vezel
2,40 g
25
1,30 g
35
Suiker
9,96 g
28
15,23 g
12
Eiwit
0,74 g
39
0,83 g
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
34
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
22
0,07 mg
14
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg
34
0,60 mg
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
35
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg
99+
71,50 mg
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg
20
0,07 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
0,40 mcg
38
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg
19
0,00 mcg
40
choline
6,00 mg
24
7,10 mg
18
Dik
0,33 g
25
0,44 g
20
mineralen
Kalium
77,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Ijzer
0,28 mg
37
0,13 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
6,00 mg
40
5,00 mg
99+
Magnesium
6,00 mg
29
10,00 mg
25
Zink
0,16 mg
17
0,07 mg
26
Fosfor
12,00 mg
34
31,00 mg
16
Mangaan
0,34 mg
16
0,06 mg
99+
Koper
0,06 mg
39
0,15 mg
11
Selenium
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
58,00 mg
14
65,00 mg
12
Omega 6s
88,00 mg
22
67,00 mg
27
sterolen
phytosterol
26,40 mg
5
8,00 mg
20
Water inhoud
84,21 g
99+
81,76 g
99+
As
0,24 g
99+
0,44 g
31
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Bosbes en Aubergine
Bosbes en kantaloepa
Bosbes en kumquat
Low Calorie Fruits
Veenbes
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Aubergine
kantaloepa
Low Calorie Fruits
kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Lychee en Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Lychee en Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Lychee en pomelo
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits