Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes vs Lychee Nutrition


Lychee vs Bosbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,49 g  
29
16,53 g  
19

Vezel
2,40 g  
25
1,30 g  
35

Suiker
9,96 g  
28
15,23 g  
12

Eiwit
0,74 g  
39
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

choline
6,00 mg  
24
7,10 mg  
18

Dik
0,33 g  
25
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Ijzer
0,28 mg  
37
0,13 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

Magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zink
0,16 mg  
17
0,07 mg  
26

Fosfor
12,00 mg  
34
31,00 mg  
16

Mangaan
0,34 mg  
16
0,06 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
39
0,15 mg  
11

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
65,00 mg  
12

Omega 6s
88,00 mg  
22
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
8,00 mg  
20

Water inhoud
84,21 g  
99+
81,76 g  
99+

As
0,24 g  
99+
0,44 g  
31

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits