Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes vs Lychee


Lychee vs Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,49 g  
29
16,53 g  
19

Vezel
2,40 g  
25
1,30 g  
35

Suiker
9,96 g  
28
15,23 g  
12

Eiwit
0,74 g  
39
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

choline
6,00 mg  
24
7,10 mg  
18

Dik
0,33 g  
25
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Ijzer
0,28 mg  
37
0,13 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

Magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zink
0,16 mg  
17
0,07 mg  
26

Fosfor
12,00 mg  
34
31,00 mg  
16

Mangaan
0,34 mg  
16
0,06 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
39
0,15 mg  
11

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
65,00 mg  
12

Omega 6s
88,00 mg  
22
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
8,00 mg  
20

Water inhoud
84,21 g  
99+
81,76 g  
99+

As
0,24 g  
99+
0,44 g  
31

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
66,00 kcal  
23

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
66,00 kcal  
22

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal  
29
77,73 kcal  
14

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
277,00 kcal  
29

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal  
14
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
245,00 kcal  
39
280,00 kcal  
30

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Blauw, Indigo  
Fel rood, roze rood  

Inside Color
Grijswit  
Grijswit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde  
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Hong Kong  

Top exporteur
Chili  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Litchi chinensis  

Synoniem
Vaccinium corymbosum  
Nephelium litchi  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
sapindales  

Familie
Ericaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Vaccinium  
soort Aziatische vrucht  

species
V. myrtillus  
L. chinensis  

Generic Group
Heide  
soapberry  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits