Blaubeere vs Litschi
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen
Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,49 g
29
16,53 g
19
Faser
2,40 g
24
1,30 g
33
Zucker
9,96 g
21
15,23 g
8
Eiweiß
0,74 g
39
0,83 g
35
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
22
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
27
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
22
0,07 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
34
0,60 mg
24
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
35
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg
29
14,00 mcg
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg
99+
71,50 mg
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg
17
0,07 mg
38
Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg
4
0,40 mcg
33
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg
17
0,00 mcg
36
Cholin
6,00 mg
20
7,10 mg
14
Fett
0,33 g
25
0,44 g
20
Mineralien
Kalium
77,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Eisen
0,28 mg
37
0,13 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalzium
6,00 mg
39
5,00 mg
99+
Magnesium
6,00 mg
29
10,00 mg
25
Zink
0,16 mg
17
0,07 mg
26
Phosphor
12,00 mg
34
31,00 mg
16
Mangan
0,34 mg
13
0,06 mg
99+
Kupfer
0,06 mg
39
0,15 mg
11
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg
13
65,00 mg
12
Omega 6s
88,00 mg
22
67,00 mg
27
Sterol
Phytosterol
26,40 mg
5
Nicht verfügbar
Wassergehalt
84,21 G
39
81,76 G
99+
Asche
0,24 G
40
0,44 G
30
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal
19
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
66,00 kcal
10
Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal
14
77,73 kcal
8
Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal
13
277,00 kcal
21
Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal
9
91,00 kcal
8
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
50,00 kcal
30
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
250,00 kcal
19
260,00 kcal
14
Kalorien in Pie
245,00 kcal
36
280,00 kcal
28
Charakteristik
Typ
Beere
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Sommer
Feder, Sommer
Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Blau, Indigo
Hellrot, Rosa rot
Innenfarbe
Gräulich-weiß
Gräulich-weiß
Gestalten
Runden
Oval
Textur
Saftig
Fleischig
Geschmack
Süß
Knackig, Saftig, Süß
Herkunft
Nordamerika
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
porös, Gut durchlässige
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
4.5-5.5
5.5-6.5
Klimabedingungen
Kalt
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste
Fakten
Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
China
Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Hongkong
Top Exporteur
Chile
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Vaccinium myrtillus
Litchi chinensis
Synonym
Nicht verfügbar
Nephelium Litschi
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
Auftrag
Ericales
Sapindales
Familie
Ericaceae
Sapindaceae
Gattung
Vaccinium
Litchi
Spezies
V. myrtillus
L. chinensis
Gattungsgruppe
Heide
Seifenbaum
