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Litschi und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Litschi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen  
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme  
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
16,53 g  
19
4,64 g  
99+

Faser
1,30 g  
35
1,80 g  
30

Zucker
15,23 g  
12
2,40 g  
99+

Eiweiß
0,83 g  
35
0,86 g  
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg  
7
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg  
38
7,40 mcg  
11

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

Cholin
7,10 mg  
18
5,50 mg  
27

Fett
0,44 g  
20
0,17 g  
36

Mineralien
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Eisen
0,13 mg  
99+
0,34 mg  
32

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
5,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
0,13 mg  
20

Phosphor
31,00 mg  
16
20,00 mg  
25

Mangan
0,06 mg  
99+
0,12 mg  
31

Kupfer
0,15 mg  
11
0,07 mg  
34

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg  
12
8,00 mg  
35

Omega 6s
67,00 mg  
27
54,00 mg  
31

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Wassergehalt
81,76 G  
99+
93,90 G  
4

Asche
0,44 G  
31
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
66,00 kcal  
23
20,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
66,00 kcal  
22
20,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
77,73 kcal  
14
20,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
277,00 kcal  
29
314,00 kcal  
21

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
20,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
-  

Kalorien in Pie
280,00 kcal  
30
180,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Hellrot, Rosa rot  
Grün  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Hellgrün  

Gestalten
Oval  
unregelmäßig oval  

Textur
Fleischig  
Knusprig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
-  

Herkunft
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste  
Warm  

Fakten

Fakten über
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.  
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
Hongkong  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Kanada  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Litchi chinensis  
Capsicum annuum  

Synonym
Nephelium Litschi  
Capsicum annuum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Sapindales  
Solanales  

Familie
Sapindaceae  
Solanaceae  

Gattung
Litchi  
Peperoni  

Spezies
L. chinensis  
C. annum  

Gattungsgruppe
Seifenbaum  
-  

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