Myrtille vs Litchi

Myrtille

Litchi

Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

14,49 g

16,53 g

Fibre

2,40 g

1,30 g

Sucre

9,96 g

15,23 g

Protéine

0,74 g

0,83 g

Protein Ratio Carb

0,05

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg

0,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg

0,01 mg

99+

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg

0,07 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg

0,60 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,12 mg

99+

0,00 mg

99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg

0,10 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg

14,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,70 mg

99+

71,50 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg

0,07 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg

0,40 mcg

Lycopène

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

80,00 mcg

0,00 mcg

Choline

6,00 mg

7,10 mg

Graisse

0,33 g

0,44 g

Minéraux

Potassium

77,00 mg

99+

171,00 mg

99+

Fer à repasser

0,28 mg

0,13 mg

99+

Sodium

1,00 mg

Calcium

6,00 mg

5,00 mg

99+

Magnésium

6,00 mg

10,00 mg

Zinc

0,16 mg

0,07 mg

Phosphore

12,00 mg

31,00 mg

Manganèse

0,34 mg

0,06 mg

99+

Cuivre

0,06 mg

0,15 mg

Sélénium

0,10 mcg

0,60 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

58,00 mg

65,00 mg

Oméga 6s

88,00 mg

67,00 mg

Stérol

Phytosterol

26,40 mg

Non disponible

Teneur en eau

84,21 g

81,76 g

99+

Cendre

0,24 g

0,44 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal

Non disponible

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

66,00 kcal

Calories sous forme congelée

51,00 kcal

77,73 kcal

Calories sous forme séchée

325,00 kcal

277,00 kcal

Calories sous forme de conserves

88,00 kcal

91,00 kcal

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal

Calories dans Jam

250,00 kcal

260,00 kcal

Calories dans Pie

245,00 kcal

280,00 kcal

Caractéristiques

Type

Berry

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Été

Printemps, Été

Variétés

Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax

Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal

Seedless Variété

Couleur

Bleu, Indigo

Rouge Vif, rouge Rose

Couleur Intérieure

Grises blanc

Forme

Rond

Ovale

Texture

Juteux

Charnu

Goût

Doux

Croquant, Juteux, Doux

Origine

Amérique du Nord

Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Poreux, Bien drainé

Alluvial, Terreau, Bien drainé

pH du Sol

4.5-5.5

5.5-6.5

Conditions Climatiques

Du froid

Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts

Faits

Faits sur

Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.

La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique