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Myrtille vs Litchi


Litchi vs Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,49 g  
29
16,53 g  
19

Fibre
2,40 g  
25
1,30 g  
35

Sucre
9,96 g  
28
15,23 g  
12

Protéine
0,74 g  
39
0,83 g  
35

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
22
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,40 mcg  
38

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

Choline
6,00 mg  
24
7,10 mg  
18

Graisse
0,33 g  
25
0,44 g  
20

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,28 mg  
37
0,13 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

Magnésium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinc
0,16 mg  
17
0,07 mg  
26

Phosphore
12,00 mg  
34
31,00 mg  
16

Manganèse
0,34 mg  
16
0,06 mg  
99+

Cuivre
0,06 mg  
39
0,15 mg  
11

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg  
14
65,00 mg  
12

Oméga 6s
88,00 mg  
22
67,00 mg  
27

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
8,00 mg  
20

Teneur en eau
84,21 g  
99+
81,76 g  
99+

Cendre
0,24 g  
99+
0,44 g  
31

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
66,00 kcal  
23

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
66,00 kcal  
22

Calories sous forme congelée
51,00 kcal  
29
77,73 kcal  
14

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
277,00 kcal  
29

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal  
14
91,00 kcal  
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
245,00 kcal  
39
280,00 kcal  
30

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Été  
Printemps, Été  

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax  
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Bleu, Indigo  
Rouge Vif, rouge Rose  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Grises blanc  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Doux  
Croquant, Juteux, Doux  

Origine
Amérique du Nord  
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé  
Alluvial, Terreau, Bien drainé  

pH du Sol
4.5-5.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne  
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Hong Kong  

Top Exportateur
Chili  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Litchi chinensis  

Synonyme
Vaccinium corymbosum  
Nephelium litchi  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Ericales  
Sapindales  

Famille
Ericaceae  
Sapindaceae  

Genre
Vaccinium  
Litchi  

Espèce
V. myrtillus  
L. chinensis  

Groupe Générique
Lande  
Soapberry  

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