Huis
 Vergelijk Fruits

carambola vs Komkommer Nutrition

carambola
Komkommer
Komkommer vs carambola Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
6,73 g  
99+
3,63 g  
99+
Vezel
2,80 g  
23
0,50 g  
99+
Suiker
3,98 g  
99+
1,67 g  
99+
Eiwit
1,04 g  
23
0,65 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,19  
8
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
27
Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,26 mg  
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
7,00 mcg  
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
2,80 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,03 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
23,00 mcg  
31
choline
7,60 mg  
16
6,00 mg  
24
Dik
0,33 g  
25
0,11 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
133,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+
Ijzer
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
37
Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calcium
3,00 mg  
99+
16,00 mg  
26
Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22
Zink
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14
Fosfor
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21
Mangaan
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
39
Koper
0,14 mg  
13
0,04 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
5,00 mg  
37
Omega 6s
157,00 mg  
13
28,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
7,30 mg  
21
Water inhoud
91,38 g  
8
95,23 g  
1
As
0,52 g  
25
0,38 g  
35
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!