Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


carambola vs Komkommer Nutrition


Komkommer vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
3,63 g   
99+

Vezel
2,80 g   
22
0,50 g   
40

Suiker
3,98 g   
99+
1,67 g   
99+

Eiwit
1,04 g   
23
0,65 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,19   
8

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
0,26 mg   
20

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
7,00 mcg   
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
2,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,03 mg   
40

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
23,00 mcg   
28

choline
7,60 mg   
13
6,00 mg   
20

Dik
0,33 g   
25
0,11 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,28 mg   
37

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
3,00 mg   
99+
16,00 mg   
25

Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zink
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Fosfor
12,00 mg   
34
24,00 mg   
21

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
35

Koper
0,14 mg   
13
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
5,00 mg   
33

Omega 6s
157,00 mg   
13
28,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,30 mg   
11

Water inhoud
91,38 g   
7
95,23 g   
1

As
0,52 g   
24
0,38 g   
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits