Huis
Vergelijk Fruits


Komkommer en Jambul


Jambul en Komkommer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen  
Buikpijn  

Bijwerkingen
Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,63 g  
99+
14,00 g  
32

Vezel
0,50 g  
99+
0,60 g  
99+

Suiker
1,67 g  
99+
14,00 g  
13

Eiwit
0,65 g  
99+
1,00 g  
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19  
8
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
23
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
-  

choline
6,00 mg  
24
8,60 mg  
10

Dik
0,11 g  
99+
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
147,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Ijzer
0,28 mg  
37
1,41 mg  
10

Natrium
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3

Calcium
16,00 mg  
26
11,65 mg  
32

Magnesium
13,00 mg  
22
35,00 mg  
3

Zink
0,20 mg  
14
0,09 mg  
24

Fosfor
24,00 mg  
21
15,60 mg  
30

Mangaan
0,08 mg  
39
0,02 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selenium
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Omega 6s
28,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
7,30 mg  
21
0,00 mg  
26

Water inhoud
95,23 g  
1
84,75 g  
40

As
0,38 g  
35
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
15,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
12,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
15,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
16,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
15,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
16,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
13

Calorieën in Jam
-  
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
150,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
fruit groente, Meloen  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Moesson, Zomer  

rassen
Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische  
Ram Jarnun en Paras  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Donkergroen, Groen  
Zwart, Magenta, purper  

Inside Color
Wit  
purper  

Vorm
Cilindrisch  
ovaal  

structuur
Knapperig  
Sappig  

Smaak
Sappig, Waterig  
Samentrekkend, Zoet  

Oorsprong
Indië  
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.8  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Vochtig, Regenval  

Feiten

Feiten over
  • De wasachtige buitenkant van komkommer kan het schrift van de pen uitwissen.
  • Druk een komkommer 30 seconden op je gehemelte om een slechte adem te verhelpen.
  • Het bestaat voor 96% uit water.
  • De Engelse komkommer kan langer dan 60 centimeter worden.
  
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
Frankrijk  
-  

Top exporteur
Spanje  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis sativus  
jambolan  

Synoniem
Cucumis sativus  
Eugenia cumini  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
myrtales  

Familie
Cucurbitaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
cucumis  
Syzygium  

species
C. sativus  
S. cumini  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits