Acasă
X
Fructe cu conținut caloric scăzut
+
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
-
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
-
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
-
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
-
Castravete
dudă
mure
☰
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
MORE!
carambola vs Castravete Nutriție
f
carambola
Castravete
Castravete vs carambola Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
6,73 g
99+
3,63 g
99+
Fibră
2,80 g
22
0,50 g
40
Zahăr
3,98 g
99+
1,67 g
99+
Proteină
1,04 g
23
0,65 g
99+
Proteine de la Carb Ratio
0,15
11
0,19
8
vitamine
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
5,00 mcg
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg
99+
0,03 mg
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg
99+
0,03 mg
27
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg
39
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg
8
0,26 mg
20
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg
23
7,00 mcg
28
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg
24
2,80 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,03 mg
40
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
16,40 mcg
5
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
66,00 mcg
21
23,00 mcg
28
colină
7,60 mg
13
6,00 mg
20
Gras
0,33 g
25
0,11 g
99+
minerale
Potasiu
133,00 mg
99+
147,00 mg
99+
Fier
0,08 mg
99+
0,28 mg
37
Sodiu
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calciu
3,00 mg
99+
16,00 mg
25
Magneziu
10,00 mg
25
13,00 mg
22
Zinc
0,12 mg
21
0,20 mg
14
Fosfor
12,00 mg
34
24,00 mg
21
Mangan
0,04 mg
99+
0,08 mg
35
Cupru
0,14 mg
13
0,04 mg
99+
Seleniu
0,60 mcg
10
0,30 mcg
14
Acizi grași
omega 3s
27,00 mg
22
5,00 mg
33
6s omega
157,00 mg
13
28,00 mg
99+
sterol
fitosterol
Nu e disponibil
7,30 mg
11
Continut de apa
91,38 g
7
95,23 g
1
Frasin
0,52 g
24
0,38 g
34
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
carambola și pomelo
carambola și Mandarină
carambola și Ardei gras verde
Fructe cu conținut caloric scăzut
Căpșună
Jambul
Coacăze
Merisor
Mandarină
Ardei gras verde
Fructe cu conținut caloric scăzut
pomelo
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Vânătă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Pepene galben
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Castravete și Merisor
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Castravete și Jambul
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Castravete și Coacăze
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut