Rumah
 Bandingkan Buah

carambola vs Jambu biji Nutrisi

carambola
Jambu biji
Jambu biji vs carambola Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
6,73 g   
99+
14,30 g   
30
Serat
2,80 g   
22
5,40 g   
8
Gula
3,98 g   
99+
8,90 g   
30
protein
1,04 g   
23
2,50 g   
5
Protein untuk carb Ratio
0,15   
11
0,18   
9
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
31,00 mcg   
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
1,08 mg   
7
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,45 mg   
6
Vitamin B6 (piridoksina)
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
14
Vitamin B9 (asam folat)
12,00 mcg   
23
49,00 mcg   
3
Vitamin C (asam askorbat)
34,40 mg   
24
228,30 mg   
1
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24
lycopene
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36
kolin
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Lemak
0,33 g   
25
0,95 g   
7
bahan galian
  
  
Kalium
133,00 mg   
99+
417,00 mg   
10
Besi
0,08 mg   
99+
0,26 mg   
39
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalsium
3,00 mg   
99+
18,00 mg   
23
Magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11
Seng
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12
Fosfor
12,00 mg   
34
40,00 mg   
8
manggan
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
21
Tembaga
0,14 mg   
13
0,23 mg   
5
selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
112,00 mg   
6
6s Omega
157,00 mg   
13
288,00 mg   
5
sterol
  
  
Kandungan air
91,38 g   
7
80,80 g   
99+
Abu
0,52 g   
24
1,40 g   
5
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!