Rumah
 Bandingkan Buah

Jambu biji vs Jambul Nutrisi

Jambu biji
Jambul
Jambul vs Jambu biji Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,30 g  
30
14,00 g  
32
Serat
5,40 g  
8
0,60 g  
39
Gula
8,90 g  
30
Tidak tersedia  
protein
2,50 g  
5
1,00 g  
26
Protein untuk carb Ratio
0,18  
9
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg  
16
0,00 mcg  
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg  
7
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg  
6
Tidak tersedia  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg  
14
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
49,00 mcg  
3
Tidak tersedia  
Vitamin C (asam askorbat)
228,30 mg  
1
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
15
Tidak tersedia  
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
24
Tidak tersedia  
lycopene
5.204,00 mcg  
1
Tidak tersedia  
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
36
Tidak tersedia  
kolin
7,60 mg  
13
Tidak tersedia  
Lemak
0,95 g  
7
0,23 g  
32
bahan galian
  
  
Kalium
417,00 mg  
10
55,00 mg  
99+
Besi
0,26 mg  
39
1,41 mg  
10
Sodium
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3
Kalsium
18,00 mg  
23
11,65 mg  
31
Magnesium
22,00 mg  
11
35,00 mg  
3
Seng
0,23 mg  
12
Tidak tersedia  
Fosfor
40,00 mg  
8
15,60 mg  
30
manggan
0,15 mg  
21
Tidak tersedia  
Tembaga
0,23 mg  
5
Tidak tersedia  
selenium
0,60 mcg  
10
Tidak tersedia  
Asam lemak
  
  
omega 3s
112,00 mg  
6
0,00 mg  
38
6s Omega
288,00 mg  
5
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia  
0,00 mg  
16
Kandungan air
80,80 g  
99+
84,75 g  
38
Abu
1,40 g  
5
0,50 g  
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!