Dom
 Porównaj Owoce

Guawa vs Jambul Żywienie

Guawa
Jambul
Jambul vs Guawa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
14,30 g  
30
14,00 g  
32
Włókno
5,40 g  
8
0,60 g  
99+
Cukier
8,90 g  
37
14,00 g  
13
Białko
2,50 g  
5
1,00 g  
26
Carb Stosunek Protein
0,18  
9
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg  
7
0,25 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg  
8
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
14
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg  
3
5,00 mcg  
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg  
1
11,85 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,30 mcg  
39
Likopen
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  
Cholina
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10
Sadło
0,95 g  
7
0,23 g  
32
Minerały
  
  
Potas
417,00 mg  
10
55,00 mg  
99+
Żelazo
0,26 mg  
39
1,41 mg  
10
Sód
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3
Wapń
18,00 mg  
24
11,65 mg  
32
Magnez
22,00 mg  
11
35,00 mg  
3
Cynk
0,23 mg  
12
0,09 mg  
24
Fosfor
40,00 mg  
8
15,60 mg  
30
Mangan
0,15 mg  
25
0,02 mg  
99+
Miedź
0,23 mg  
5
0,02 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
112,00 mg  
6
0,00 mg  
99+
Omega 6s
288,00 mg  
5
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
80,80 g  
99+
84,75 g  
40
Popiół
1,40 g  
5
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!